Técnicas para Reprogramar Tu Subconsciente

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Constantemente estamos pensando, aún cuando no somos conscientes de ello. Es nuestro subconsciente el que envía los mensajes automáticos a nuestro cuerpo y al Universo, el que regula la Ley de Atracción.

Estos mensajes configuran nuestro paradigma, o sea, nuestra forma de ver el mundo. Los mismos se graban todo el tiempo, pero los psicólogos consideran que tuvieron mayor impacto en nuestra infancia con los mensajes que nos llegaron de personas relevantes para nosotros tales como padres, hermanos, educadores, compañeros, etc.

También existen estudios que sugieren que existen mensajes que se graban estando dentro del vientre materno, ya sea por los sonidos o movimientos que perciba el bebé como por los sentimientos que experimenta la madre.

Pero no todo termina allí. También se habla de la memoria transgeneracional, que es la que proviene de nuestra familia: padres, abuelos, bisabuelos…

Y aún hay más. Desde lo metafísico, se cree en las memorias de vidas pasadas y la física cuántica hoy apunta hacia la consciencia colectiva, es decir, hacia esa información que es compartida entre todos nosotros a través de una red invisible. De esta forma, también poseeríamos memorias de otras personas.

Como se puede ver, el origen de los mensajes del subconsciente es un enorme terreno de estudio. En este artículo simplemente nos abocaremos a las diferentes técnicas que existen para grabar nuevos mensajes en nuestro subconsciente.

Hacerlo con constancia dejará trabajando en automático tu mente para atraer lo que realmente deseas a tu vida.

Visualiza tu Día

Visualizar estimula el hemisferio derecho del cerebro, que es el creativo. Al crear, nuestro subconsciente está recibiendo toda esa información y, como no ejerce juicio alguno sobre la verosimilitud, la está tomando como real.

Lo que visualices en tu mente será, para tu cerebro, exactamente igual que si lo estuvieses haciendo. Estás entrando en el terreno de la materialización.

Por lo tanto, al despertarte, tómate un tiempo para crear en tu mente todo lo que vas a hacer en el día. Visualiza en tiempo presente, como si estuviese ocurriendo ahora. Visualiza cada acción, cada sensación, cada detalle; trata de sentir la máxima emoción positiva posible.

Visualizar no necesariamente tiene que ser ver una imagen nítida como cuando miramos la televisión. Visualizar es tener la idea en la mente. Para muchos esa idea puede ser una foto fugaz y borrosa, para otros una imagen bien definida, o tal vez un sonido… depende mucho de cada persona. Tal como te sale es lo correcto y es perfecto para ti.

Puede ser que antiguos “programas” (creencias) de nuestra mente ejerzan resistencia diciéndonos que eso que estamos pensando no es posible de llevar a cabo.

Si esto ocurre, deja fluir ese pensamiento, no quieras detenerlo. Recuerda: “lo que resistes, persiste”. Reconócelo como una vieja creencia que actualmente no quiere cambiar, pero que con el tiempo y tu desatención la misma se irá borrando a medida que se creen nuevas redes neuronales.

PIDE CON EL CORAZÓN

Cuando pides con todo el corazón lo que quieres eso será.
Si alguien te dice que es difícil hacer o tener algo en la vida, no hagas caso el o ella se esta revelando así mismo (a).
Si crees que en este mundo todo es posible, cuando creas que es para ti, sucederá.
Cuando creas que todo es posible en este mundo, habrás descubierto la belleza de la vida, cuando creas que es para ti, habrás descubierto tu belleza interior.
Si después de respirar piensas que la vida es difícil, vuelve a respirar y te darás cuenta que no es así.
Cuando encuentres en tu interior esa paz y tranquilidad, ese estado de armonía contigo mismo y con los demás, te has conectado por completo con dios, con tu alma, con tu espíritu y es cuando la magia y los milagros ocurren.
Cuando aceptes ese sentimiento de culpa como un evento mas en tu vida, como algo que sucede simplemente porque así es en ese momento y no para siempre, serás diferente a los demás.
El amor no es una forma de vida, es la única.
Lo que pides y deseas esta siempre enfrente de ti, solo que además de los ojos debes abrir también el corazón.
Si no llega lo que pides...amor, dinero, felicidad, salud, paz, no te desesperes que cuando naciste no sabias que ibas a llegar hasta aquí, depende de ti estar en paz y armonía, lo demás llega por añadidura.
Tener paciencia es igual a tener fe y tener fe es igual a creer.
Lo creado por dios puede ser transformado por el hombre.

Diez consejos para siempre tener un pensamiento positivo

•  1. Reconocer los pensamientos negativos apenas toman forma y entiérralos antes de que arraiguen. Cuando te sientas con un estado de ánimo caído, lo que tienes que hacer es darte cuenta qué es lo que lo está ocasionando y cambiarlo por algo que sí quieres, de esta manera verás que tu estado de ánimo cambiará.
•  2. Sal con gente que tenga siempre pensamiento positivo. Nosotros somos el promedio de la gente con la que paramos, así que si quieres ser positivo, rodéate de personas positivas.
•  3.La mentalidad negativa es muy contagiosa. Así que evita las personas que tienden a pensar negativamente todo el tiempo.
•  4.Haz ejercicio y come bien. Si te sientes bien en el exterior, será más fácil sentirse bien en el interior, también.
•  5.Rodéate sólo con las cosas que te gustan y que te hagan sentir bien – cuadros con fotos de la familia, libros favoritos, plantas en maceta, obras de arte, o cualquier otra cosa que es significativa para ti.
•  6. Si la gente te dice que no puedes hacer algo, tómalo como un reto y demuestra que están equivocados. Es probable que ellos mismos no pueden hacerlo o tienen demasiado miedo para intentar, simplemente son amargos al respecto. Si les muestras que se puede hacer después de todo, tal vez incluso se inspiren por tu éxito. Hasta puedes llegar a ser un ejemplo de pensamiento positivo para ellos.
•  7.Cuando te sientas una persona desdichada por lo que te está pasando en la actualidad y vas a empezar a quejarte de tu situación, en su lugar, recuerda todas las bendiciones que te rodean. Esta práctica puede ser muy buena si la practicas seriamente.
•  8. Sé un voluntario o participa en obras de caridad. No sólo te das cuenta el gran número de personas que tienen problemas más grandes que tú, pero también ayudar a otros te brinda mucha buena energía emocional y espiritual.
•  9.Desestrésate. Es más probable que estés de mal humor si estás constantemente estresado. Así que tomate unos días para alejarte de todo y recargar pilas.
•  10.Crea el hábito. Comenzar es fácil. Es el mantenimiento que es difícil. Haz un hábito de tener siempre un pensamiento positivo hasta que se convierta en una parte indeleble de lo que eres.

LA ACTITUD EN LA LEY DE ATRACCIÓN

Es sorprendente ver cuando reflexionamos sobre nuestros errores como una y otra vez volvemos a lo mismo. Queremos hacer los cambios para que nos vaya mejor, pero no lo logramos. Pensemos un poco y nos daremos cuenta que la solución no está en los demás sino en nosotros mismos. Dejemos de culpar a la voluntad divina, el destino o el prójimo de nuestros fracasos, errores o frustraciones. Es verdad que cuesta pasar la página, decir basta, cerrar esa puerta para que otras se abran. Pero también es cierto que nos cuesta dejar el pasado. Pareciera que nos gusta sufrir. Y es verdad, en el fondo somos un poco masoquistas o simplemente nos gusta vivir en una fantasía o un sueño de nuestra mente. Vemos lo que creemos ver, no la realidad y nos negamos a lo que está totalmente visible ante nuestros ojos.

Nos gusta estar en la nebulosa y aunque nuestros afectos o amigos nos quieran abrir los ojos, nosotros mantenemos en secreto la realidad que queremos ver. Nos creamos, muchas veces, un mundo irreal que poco tiene que ver con el auténtico. Se diría que nos gusta sufrir.

Debemos cambiar de actitud si queremos que esa realidad cambie para bien nuestro. Lo primero será asumir que estamos equivocados, que no estamos asumiendo la actitud correcta ante los problemas que tenemos y que, fingir o pretender que no existen, no nos ayudará.

Asumir la verdad es primordial. Luego comenzaremos a cambiar poco a poco esos pensamientos que hemos ido depositando en nuestra mente y que son recurrentes. Nuestra mente es como una computadora que graba todo y permanentemente nos está acusando lo que ella retiene. Si comenzamos por cambiar esos pensamientos negativos por afirmaciones positivas, poco a poco iremos cambiando el panorama de nuestra vida. Todo comenzará a resolverse y al ver los mejores resultados, experimentaremos mayor entusiasmo y nuestras vivencias nos harán sentir mejor. La ley de atracción dice que todo aquello que damos es lo que recibimos. Si damos amor, recibiremos amor. Si sembramos problemas recibiremos problemas, si generamos conflictos, nuestra vida se teñirá de disputas y contrariedades. Todo lo malo vuelve. y vuelve multiplicado. pero a su vez, todo lo bueno también se multiplica en cosas buenas. Para sentirnos mejor y atraer con nuestra mente vibraciones mejores para nuestra vida, comencemos ya por mandar al cosmos vibraciones positivas que nos permitan disfrutar de la vida con amor. La vida es bella y por lo tanto no tiene razón sufrir y dejarla pasar sin disfrutar todo lo hermoso que nos ofrece a diario.

A veces estamos tan agobiados y angustiados con nuestros problemas que no nos damos espacio ni lugar para gozar de las pequeñas cosas. Piensen. ¿Cuánto hace que no se detienen a escuchar a los pájaros cuando cantan al amanecer? ¿Cuánto hace que no van a visitar a un amigo y compartir unos mates mientras charlan de vuestras cosas? ¿Cuánto hace que no van a visitar a vuestros padres que les esperan para que les compartan sus proyectos y les cuenten de vuestra vida? ¿Se acuerdan de ir a ver a sus abuelos que les extrañan y desean darles su amor y contarles sus historias? ¿Se sientan por las noches al lado de vuestro hijo cuando se va a dormir y le preguntan cómo fue su día? ¿Le dicen que lo aman? ¿Han reparado en la inmensidad del cielo y sus astros por la noche? ¿Cuánto hace que no miran las estrellas? ¿Se han dado cuenta como está reverdeciendo todo de a poco, debido a la primavera? ¿Ven como todo florece y se llena de color? ¿Han advertido la importancia de poder tener los sentidos y además caminar, sentir, pensar y poder expresar lo que piensan o sienten? Hay tanta maravilla en el mundo que ya lo hemos olvidado.

El ágil quehacer y la locura diaria detrás del consumismo hacen que cada día estemos más mecanizados y poco a poco vayamos perdiendo la capacidad de asombro y el valor de las pequeñas cosas, que son las que tienen mayor valor, las que alimentan nuestro espíritu. Lo material es importante en la medida que nos permita vivir dignamente pero no la ambición desmedida que nos hará esclavos y no nos permitirá gozar de todo lo bueno que la vida y el universo nos regalan. Comencemos hoy mismo a pensar en positivo, a creer que somos merecedores de todo lo bueno que la vida nos otorga. Estamos vivos, debemos y podemos nutrirnos de lo mejor, pero para ello debemos atraerlo pensando en positivo. Todos podemos lograr lo que deseamos, pues somos artífices de nuestro destino. Tenemos el libre albedrío para construirnos una vida mejor. Comencemos hoy mismo enviando al cosmos nuestras mejores vibraciones de amor por la vida y la humanidad toda y eso nos volverá multiplicado. Practiquémoslo y nos irá mejor.

¿quieres ser feliz?

Mi primera respuesta a tu pregunta es otra pregunta: ¿Qué crees tú que necesitas para ser feliz? ¿Qué cosas quisieras tener para experimentar felicidad?,  o ¿Qué personas necesitas tener a tu lado para sentirte feliz?, o ¿Qué circunstancias necesitas que cambien para que seas feliz?

Hay personas que nunca se sienten realizadas. Muchas cosas le fastidian y le molestan. Ellos van por este hermoso mundo corriendo desesperados como un niño que afanado persigue el arco iris.

A pesar del serio esfuerzo del niño y su intento de acercarse, el arco iris parece que burlonamente se aleja. Para esas personas, la felicidad siempre se halla más allá de donde ellos se encuentran.

Un joven decía: “Me casaré cuando encuentre la persona que traiga satisfacción a mi vida”. Con esa filosofía de vida algunos piensan: cuando encuentre a mi cónyuge, entonces seré feliz.
Otros que ya lo han encontrado y ya se han decepcionado, piensan: “cuando me separe, entonces  seré  feliz”. Algunos piensan: “cuando tenga hijos seré feliz y otros, cuando se marchen, entonces comenzará mi felicidad”.
La vida no funciona así. Podrás tener riquezas y ser infeliz, estar rodeado de las personas más amorosas y vivir las circunstancias ideales, pero eso no quitará de ti todos tus males.

Es que la felicidad no se descubre al encontrar a la persona apropiada, sino en ser la persona adecuada. La felicidad no está en encontrar a quien te haga feliz, sino en aprender a traer felicidad a los que te rodean.

La felicidad la encuentra la persona que aprende a vivir sabiamente. Establece relaciones saludables, pone límites, acepta lo bueno y rechaza lo cuestionable.

Es feliz quien se acerca a las personas sin sospecha pero con prudencia y se aleja de quienes le hacen daño, sin maltratar pero con inteligencia. La felicidad la encuentra quien aprende a usar las cosas y no a las personas, quien no abusa ni permite el abuso.

No es feliz quien nunca recibe heridas sino quien sabe cómo evitarlas y, cuándo es imposible, sabe cómo curarlas.

No es feliz quien nunca tiene problemas o todo lo tiene resuelto, sino quien cuando estos llegan, los enfrenta sabiamente, y cuando no puede, busca ayuda inmediatamente.

Por nuestro propio bien, dejemos de buscar la felicidad en las cosas, personas  o circunstancias que nos  rodean, y comencemos a cambiar desde nuestro interior las actitudes que nos están afectando.